Små små steg

Min underbara syster satte ihop ett litet träningsprogram som jag skall kunna göra hemma började med det igår och inser hur otränad jag är, fixade inte ens halva..... Idag har jag träningsvärk men började med att terrorisera min kropp lite mer med uppvärmning på crostrainern och ett spinningpass och för att garantera att träningsvärken är 10gg värre i morgon fortsatte jag med ytterligare några övningar från träningsprogrammet. nu ska jag släpa med raringen ut i den underbara solen medan jag fortfarande kan röra mig