en känsla av hopplöshet....

..kan inte låta bli att känna mig värdelös. Det känns lite som att jag inte förtjänar att få leva,att jag bara är en last, det känns som att jag förtjänar inte ens att få må dåligt att jag inte har rätt att må dåligt. jag vet inte riktigt vad jag ska ta mig till och just nu känns det som att jag lika gärna skulle kunna gå ut å lägga mig i en snödriva å försvinna.

Snabb uppdareing......

..träningsmässigt började terminen riktigt bra och sen har det bara gått utför, tappade totalt bort träningen och har haft ett lååångt uppehåll, tills i förra veckan. Masade mig upp tidigt på fredagen och åkte med Matthias in på morgonen vilket gjorde att jag ham med både 45 min på gymmet och 30 min i simbasängen. sen förflät en mkt fullspäckad vecka utan tid för träning men i torsdags for jag ner till Syster yster i linköping och körde spinnng med henne och Janne på fredagen. Resten av fredagen tillbringade vi med slappande och lite shopping, Kvällen avslutades med en smaskig middag och ännu smaskigare efterrätt framför tvn.



På lördagen var det födelsedagsfirande som stod på schemat, Matthias kom ner tillsammans med mamma och pappa för att fira Emeli som fyller på tisdag.Efter massa god mat och tårta var det dax attta med Rocco som bott borta en månad och åka hem.
Helgen kunde knappast ha varit bättre, en underbar start på mitt höstlov.

Verkligheten.....

Har nu varit hemma i nästan en hel vecka och funderar på vart f..n den har tagit vägen, Matthias e nu inne på sista semesterveckan och jag började skolan igår.... nåja jag var där, vi bara fikade och lärarna presenterade sig och kolla vilka som var där. Idag blir väl den riktiga starten. Känner mig lite nervös över hur det ska bli, säkert helt i onödan men ändå....

Har funderat lite på vad man skulle kunna starta upp för pysselprojekt, kännner att jag verkligen skulle behöva ett att pilla med men vet inte riktigt vad jag ska hitta på.

Näe nu är det dax att cykla iväg till skolan. Bye.

Dag 10 - sista dagen på Öland

Vi packade i ordning allt i tältet och efter frukost begav oss ut på en tur till Troll skogen där vi tog en promenad runt udden och tittade på den fantastiska naturen. Trots det grå tråkiga och disiga vädret så var det en riktigt skön tur.







Väl tillbaka på campingen packade vi allt på cyklarna för att göra den sista etappen till Visby-färjan. Vi stannade till vi Långe Erik och gick de 138 trappstegen upp till fyrens balkong, magnifik utsikt, kan tänka mig hur den skulle vara vid klart väder.







Väl i Visby skulle vi bara ta oss till campingen och sätta upp tältet..... inte det lättaste då stor del av allt medeltidsfolk i Visby samlats på strandpromenaden, men vi lyckades iaf komma till campingen och sätta upp vårt tält. det känns mkt skönt att inte behöva flytta det för än det är dax att åka hem på lördag.

Kvällen avslutades med en varsin pizza så nu är hurtbulle delen av semestern officiellt slut (typ iaf).

dag 9

vi vaknade till ljudet av svensk sommar, regn mot tältduken och så fortsatte det nästan hela dagen. Låg bara å läste i tältet till långt in på eftermiddagen då vi slutligen hade fått nog och trotsade regnet och i stället gav oss ut för lite geocaching. hittade några och det blev en cykeltut på 22km iaf.

Väl tillbaka på campingen fixade vi lördags middag taccos i pitabröd och läsk, rena lyxen. Vi hade tur det var uppe håll medan vi satt och åt men vi han inte mer än packa ihop så regnade det igen.

dag 8

Dag 7 kom och gick å vi gjorde absolut ingenting, första helt cykelfria dagen, och det var skönt :-)



Vi kände oss nu åter redo att packa cyklarna och fortsätta vår färd. vi snurrade runt på små skogsvägar i stort sett hela dagen. Vid Lyckesand stötte vi på ett tåg av larver, vet inte riktigt bad det bar för sort men de krokade tydligen i varandra och gick på rad, det var säkert iaf 1,5 meter långt tåg.



Vid lunch hade vi kommit fram till Böda skogsjärnväg, man hade byggt upp en gammal nedlagd linje och körde nu vissa dagar passagerarvagnar upp till Trollskogen.



Strax före solnedgången hade vi satt upp vårt tält på Tokenäs camping i Byxelkrok. dagens etapp var en enda lång omväg vi cyklade 38lm och Byxelkrok ligger bara knappt 1 mil från Böda Hamn..... men vi såg mkt.

dag6

vädret hade åter bättrat sig och bjöd åter på strålande sol och vi avverkade med lätthet drygt 2 mil före lunch. Vi stötte dock på en ganska oväntad syn, i en hage bredvid vägen stod ett gäng Kameler



Efter lunch tog vi en välförtjänt paus och avnjöt en varsin glass på Källa glassgård.
V nådde målet fördagen, Böda Hamns Camping en ganska liten Men mycket trevlig och mysig camping precis in vid stranden.
Dagens etapp blev 45km och vi har totalt cyklar 235km och detta börjar kännas i kroppen så vi har tagit beslutet att stanna en dag extra och bara vila å ha det gött.

Dag 5 - Turister i Borgholm

Vädret för dagen var inte fullt lika bra som de tidigare dagarna utan det var duggregn och regnskurar i stort sett hela dagen. I Borgholm passade vi på att proviantera , leta lite Cachar och utforska Borgholms slottsruin.



I ruinen träffade vi på en snuvig Karl X Gustav



Vi utforskade även ikea kassens olika användnings sätt....



Efter turistandet sökte vi oss norrut mot Lundegårds camping där vi tänkt spendera natten. Strax innan campingen hittade vi en skylt om en Kroppkaksbod och hungriga som vi var ändrade vi snabbt kurs och styrde mot "Evas Kroppkakor". Stället var populärt och kön ringlade sig lång utanför. Vi fick höra av stammisarna i kön att man här hade de de bästa kroppkakorna, jag har inte provat så många andra men dessa var verkligen jätte goda. Mätta och nöjda fortsatte vi till campingen och parkerade vårt tält.

Vi hade lyckats cykla 26km trots att vi bara var va en halv mil från den plats vi spenderat natten innan.

dag 4....

..bjöd även den på toppen väder och cyklandet och cacheletandet fortsatte, dagens andra cache hade namnet "Fikapaus" och låg lämpligt nog tvärs över gatan från ett jätte mysigt Cafe så vi unnade oss en varsin vaniljbulle i trädgården, Mums :-)
Vi stannade vid Lerkaka Kvarnrad och åt lunch.



Strax innan Köpingsvik hittade vi ett Traktor och lantbruksmuseum men de tog tyvärr inte kort så vi var på väg att vända när ägaren tyckte att vi kunde få gå in gratis så snällt. De hade traktorer från ungefär hela 1900-talet och det var riktigt kul att se hur de hade utvecklats.



Efter 45km cyklade tillbringade vi natten i en skogs glänta ett par km utanför Köpingsvik.

dag3

Efter en god natts sömn kände vi oss redo att fortsätta vår färd norrut, dagens första avstickare blev till Eketorps Borg, en fornborg som har byggts upp utifrån arkeologiska fynd. Vi gick aldrig in i själv a borgen då aktivitetsutbudet verkade vara riktat mest till barn och inträdet var ganska dyrt. Men det var en en riktigt häftig byggnad iaf.



Dagens andra avstickare gick till triberga fornborg där vi Åt lunch och letade Geocache.



Vädret var kanooon och de 40kilometrarna till Stenåsabadets Camping hade snart avverkats.

dag2

När vi startade var planen att korsa ön och cykla söderut på Ölands östra sida men så blev det inte vi hamnade på fel väg och kom tillbaka till västsidan, där av blev dagens etapp ganska mkt längre än vi hade tänkt oss.



Med en dryg mil kvar till det till tänkta målet stannade vi till och tittade på en helt underbar solnedgång. Vid 22-tiden kom vi slutligen ner till Ottenby och Ölands södra udde för att kunna konstatera att det som på kartan var markerat som vindskydd var fågelskådarstugor som inte riktigt lämpade sig att sova i. så det var bara att vända tillbaka och leta reda på Campingen. Vägen till den södra udde gick genom en får hage och på vägen tillbaka höll jag på att krocka med ett får som i mörkret försökte sova på vägen. Vid halv tolv smög slutligen vi in på den sovande campingen och parkerade vårt tält. Ingen av oss behövde nån godnatt saga efter en heldag på cykelsadeln med 79km avverkade.

Semesternhar börjat......

Tåg resan till Kalmar gick förvånansvärt bra, tåg bytet i Alvesta gick smärtfritt och det var bara tåget där ifrån till Kalmar som var lite försenat. Efter lite middag på en grillkiosk i Kalmar lyckades vi tajma cykelbussen perfekt och vi han knappt stanna till innan bussen kom. väl över bron övervägde vi att börja cykla men kom snabbt till beslutet att låta bli och istället stanna första natten på campingen vid brofästet.
Det var ganska skönt att få ta det lite lugnt efter en hel dag på resandefot. Vi passade på att ta en promenad och leta ett par Cachar innan vi slutligen kröp in i tältet för natten.

Jobb, jobb och ännu mera jobb....

... känns som att det inte har änt speciellt mkt de senaste 4 veckorna, bara massa jobb. Men nu e det snart slut med det, bara 4 dagar kvar sen drar vi på semester. Allt är n bokat och klart, på fredag gåt tåget från Norrköping till Kalmar och därifrån ska vi ta oss med cykel över till Öland och sen upp till Granlullavik därifrån ska vi sedan ta båten över till Gotland där vi ska tillbringa en vecka innan vi ssedan tar båten till Nynäshamn för att bli hämtade och hem skjutsade av pappa. Just nu funderar jag på hur jag ska kunna klara mig utan mina små kissar, det kommer att bli lång tid utan dom,hela 16 dagar :-(



Det har faktiskt hänt nått annat än jobb, förra söndagen firade jag och Matthias ettårig bröllopsdag, kan knappt fatta att det redan har gått ett helt år sen vi gifte oss. Vi firade med Champanjefrukost med Rom-toasts,Chokladvåfflor med marinerade jordgubbar och grädde, chokladdoppade jordgubbar och en flaska gott bubbel. Sen var vi och åt middag på Sailor.



Näe nu ska jag ta å blänga på tv och mysa med Zigge. Adjö.

Detta är kärlek....

..jag var sugen på glass förut och Matthias erbjöd sig att cykla iväg och handla det åt mig och detta är vad han kom hem med



det är kärlek, tack Älskling!

Träningen fortsätter

japp, känner mig riktigt duktig. I måndags var jag på ännu ett spinningpass och denna gång gjorde jag allt instruktören sa ända till de 2 sista minuterna då jag gav upp å satte mig ned istället för att stå upp å cykla, känns lite löjligt att inte lyckas hålla ut 2 ynka minuter till men jag var så j..la slut men nästa gång fixar jag det:-)

I går lyckades jag åter att släpa mig iväg till gymmet och körde Intervallträning Promenad - jogging samma upplägg som i söndags å jag fixade de även denna gång även om det kändes som att jag hade betong i benen. Tog även 10 min på crostrainern men attan va segt det gick. Efter åt la jag mig å halvsov en halvtimme i solariet (hade fått en pollett för att jag gnällde lite på att basängen e stängd nästan hela sommaren och det e jätte dåliga öppentider på gymmet å ändå får man betala fullt pris) så nu ser jag ut lite som en fläckig kräfta.

Idag ska jag in till Nyköping och träna, simma med Emeli, handla en ny telefon åt pappa och få instruktioner på de nya områdena på jobbet som jag ska börja på måndag. det blir en full fag så jag borde nog ta å käka frukost å sätta igång.

Sköna helg

Helgen inleddes med Grillning vid Stendörren tillsammans med mor å far och John å Alexsandra. Mkt trevlig kväll trots regnskuren under middagen, Pappa hade fixat kött å jag hade med mig vinegrette potatissallad nybakat bröd och en Citron och rabarberpaj. God mat, lite vin å trevligt sällskap...kan fredagskvällen bli mkt bättre.

Lördagen gick i vilans tecken låg jätte länge i sängen och massa mys med katterna, på det hela en skön förmiddag. Sen bar det av till Skavsta för att hämta semesterresenärerna, återlämna deras bil och hund (snacka om att Tarzan var glad å se Husse och Matte igen). Resten av lördagen tillbringades i soffan framför tvn med lite Rabarberpaj mmmmmm.



söndagen började jag med en tur till ramdalen för lite intervall träning, Promenad och joggning Brukar inte jogga men nu har jag fått för mig att det är dax att börja så jag startade lite lätt med intervaller 5 min promenad 2min joggning och upprepade i 40 min. känner mig lite fascinerad över att jag faktiskt fixade det kände mig riktigt duktig.

Åter hemma fixade jag lite lunch bakade en Rabarbersockerkaka och städade lägenheten i väntan på att mamma och pappa skulle komma på besök. Pappa hade fixat förnsterbrädor åt oss och monterade upp dem så nu e kissarna jätte glada över att ha något att ligga på å spana ut genom fönstret.



Efter besöket stack jag och Matthias ut på en härlig cyckeltur ut till våtmarken, förbi kyrkogården och sedan till fläderträden (som fortfarande inte blommar) och hem. Nu står Matthias å gör potatisgratäng och i ugnen står en nötstek mmmmmmmmmmm så resten av kvällen kommer nog att spenderas i soffan :-)

Motivationssvacka?

På ett sätt känns det som att jag har svårt att motivera mig själv men samtidigt så har jag ändå lyckats ganska så bra. Å ena sidan så har det inte blivit så mkt promenad i dag men jag har å andra sidan lyckades jag masa mig iväg till Ramdalen och vara med på ett spinningpass vilket känns ganska så motiverat.... det kändes ungefär lika jobbigt idag som i måndags men ändå på nått sätt lite lättare. Tror att spinningen kan bli riktigt kul efter ett par gånger till. Kanske en något onormal tanke men jag sklle nästan kunna tänka mig att gå på spinningpasset som är efter Corepasset i morgon ( har jag gått å blivit aldeles galen?????).

Nu är det snart dags för Tarzan att åka hem det e bara 1½ dag kvar, på ett sätt ska det bli ganska skönt men samtidigt är det lite trist, han har varit mkt bra promenad motivation har nog aldrig promenerat så mkt som dessa 2 veckor (1295min på 12 dagar)det blir svårt att slå det.... får väl be å få låna honom igen om jag hamnar i en motionssvacka ;-)

Nu är middagen färdig, ärtsoppa, pannkaka och rabarberkrämmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :-)

Långpromenad

Idag stoppade jag min frukost i ryggsäcken och drog ut Tarzan (eller han drog ut mej, beror på hur man ser på saken) på morgon promenad ut till Femöre. Efter en dryg timmes promenad käkade jag frukosten på en klippa i solen, hur skönt som helst.



Efter intag av frukost och vatten fick Tarzan bada lite, jag kastade pinne och han simmade för glatta livet. Det kom en liten tik och ville hälsa på T och medan jag försökte koppla honom passade han på att duscha mej.... tur att det var skönt väder så att man torkade fort.





Vi följde Sörmlandsleden runt hela Femöre och lyckades trotss detta gå fel.... konstaterade sedan att det är någon som roat sig med att vända på några skyltar... men detta gjorde att vi hittade en mkt fin strand som vi garanterat inte hittat annars:-)



Vi fortsatte vår promenad och kom när vi åter kom hem hade vi promenerat i 4 timmar härligt.

Nu är det lunchdax och på menyn står Räkomelett med vitlöksbröd.

Weiiiii2....

Ett litet snabbt inlägg innan morgonpromenaden. Jag stälde mig på vågen när jag gick upp och nu har det äntligen börjat gå åt tätt håll igen. Min senaste viktnotering var 14Januari på 99,3kg och sedan började det att gå uppåt igen, har senaste tiden legat på 101-102 men nu äntligen ett- vägde idag 98,8kg och det känns riktigt förjävla bra:-)

Weiiiii....

... jag överlevde spinningen, detta var mitt andra spinningpass men det första var för såååå länge sen att det inte räknas (oktober-09). Detta var ett 45 minuters pass och jag satt kvar på cykeln och höll igång hela passet:-) dock jag lite svårt med att stå upp och cykla så jag gjorde inte det riktigt alla gånger hon sa åt oss att göra det men nästan. Känner mig riktigt stolt över mig själv *klappar mig själv på huvudet* ska nog försöka mig på ett till spinning pass på fredag.

E nu ny duschad å fräsch å känner mig ganska färdig för soffläge men först vill nog min något upprörda mage trots allt ha lite mat får se vad man kan hitta på.....

Ha det gött!!!!!

Veckosummering

Har kollat lite på FunBeat och kommit fram till att det dennna vecka blivit ett nytt rekord i loggade motionsminuter, det slutade på 870minuter....jag får ligga i om jag ska kunna slå det :-)

Näe nu e det sängen nästa Tarzan kommar antagligen sin vana trogen att väcka mig alldeles för tidigt även i morgon bitti. Godnatt!

Söndagsprpmenad

Idag har jag Matthias och Tarzan varit ute på en lång Söndagspromenad på Femöre, det var strålande sol när vi gav oss iväg och vi tänkte ta och leta reda på några av de geocachar som finns på Femöre med omnejd. Den första lyckades vi inte hitta( i efterhand kunde jag konstatera att det var flera före oss som inte hittat den) och med ca 200m kvar till den andra cachen dog batterierna i Gpsen (mkt orutinerat). Eftersom det var så fint väder så tyckte jag att Tarzan kunde få bada för han skulle ju hinna torka ganska så bra på vägen hem men medan han badar blir det plötsligt mulet och det börjar regna...en blöt hund torkar inte i regnet........ Regnet till trots så hade vi en mkt skön promenad och jag har nu två trötta pojkar som ligger och sover.

Nu ska jag ta och fixa middag, det blir friterade bläckfiskringar med bulgur, limeaioli och vitlöksbaugetter. tror att vi ska ta å titta på Sherlock Holmes medan vi äter middag.

Sovmorgon......

..... e vad man borde ha en Lördagsmorgon.....men det e inte Tarzan överens med mig om. han väckte mig 05.30 jag lyckades dock lunga ner honom något genom att muta honom med ett grisöra så jag kunde gå å lägga mig en stund till. När han åter väckte mig strax efter 7 gav jag upp å tog med honom på en låååång morgonpromenad nästan 2 timmar och drygt 8km, vi avslutade promenaden med att stanna till och inhandla en stor röd ros åt Matthias samt 2 räkmackor till frukost mkt lyxigt å mumsigt.

Efter frukost och ett par avsnitt Csi:NY ska jag ta och plocka fram Wii speleet som har blicit lite bortglömt på sistånne å så ska jag ta å testa Wii fit+ köpte det för ganska så länge sedan med det hamnade i skuggan av Super Mario bros, Sports resort och Mario och Sonic at the winterolympics. Ute blåser det å e ganska så grå tråkigt väder så det känns som en perfekt dag för Tvspel.

Promenad, promenad och åter promenad........

många och långa promenader blir det. I söndags var vi å hämtade Tarzan som ska bo hos oss i 2 veckor medans hans husse och matte är på semester. Det går nästan inte att trötta ut honom. När jag kommer upp på morgonen är han lätt hysterisk och vill gå ut så före frukost tar vi ungefär en timmes promenad och han verkar precis lika pigg när vi kommer tillbaka som när vi gick. Så vi är ute och promenerar hela dagarna känns det som, mkt bra för statistiken på FunBeat =)

Har känt att jag varit jätte duktig med maten och snasket tills i helgen å nu e jag konstant gottsugen och har mkt svårt att ignorera kokostopparna och havrebollarna som fullkomligt skriker efter mig i frysen.

Jag jobbar just nu på att övertyga mig själv att jag ska testa spinning i morgon, är inte helt övertalad ännu men nästan. Känner att det börjar vara dax att ta träningen till nästa nivå men är inte riktigt säker på att min kropp är redo och orkar det, det känns så pinsamt om man inte skulle orka.

Näe man kanske skulle försöka göra nått innan det är dax för nästa promenad, den stora frågan är bara vad.

...snacka om att hunden har för mkt energi han ligger tom å springer i sömnen......

Mätt i magen....

det blev en smootie till lunch oxå, förstärkte den med lite risdiet och vetekli och jag tyckte att jag höll mig mätt ganska så bra på dem hade dock vart bra med ett mellanmål efter träningen, var ganska så hungrig när det var dax för middag.

Efter 90 min promenad och 30 min Core tyckte jag att jag gjort mig förtjänt av lite fredags mys, middagen bestod av potatisbullar och lövbiff och till efterrätt serverades Rabarber och jordgubbspaj med vanilj glass mumma:-) Allt detta intogs i soffan till några avsnitt Csi:NY.

Jag har även skrivit färdigt (med stor hjälp av min underbara lilla syster) och skickat in min ansökan till Nyköpings folkhögskola,så nu ska jag bara komplettera med betyg och personbevis, tror att jag har hittat allt jag behöver.

Nu är det sängen som gäller för morgondagen kommer nog att bli lång, först ska jag och Matthias på Öknadagen och sen har jag och mamma planerat att se Sex and the City2.

Godnatt!

Frukost

Jag är ofta ganska dålig på att äta frukost när jag är ensam men har typ senaste veckan försökt vara duktig och har ätit Naurdietshake och bärsmootie till frukost varje dag. Men Naturdieten är inte speciellt intressant och man blir ganska less på den efter ett tag så nu har jag forskat lite efter alternativ. Typ alla färdiga pulverdieter inne håller laktos i någon form vilket e jätte bra för min vikt nedgång men det är inte speciellt hälsosamt eftersom kroppen inte hinner ta upp några närings ämnen. Var på hälsokost affären och hittade ett sojabaserat proteinpulver så bu på morgonen har jag komponerat ihop en Smootie till frukost, blev helt ok. får de hur bra jag står mig på den.

30g jordgubbar
30g björnbär
30g mango
30g banan
1dl naturell yoghurt
1dl bravo apelsinjuice
1msk protein pulver
Har räknat på kalori och närings innehållet och kommit fram till vad jag tror ät ett ganska bra resultat: 209,7kcal 13,05g protein, 30,05g kolhydrater, 4,16g fett.
Så nu e det bara testa och se vad kroppen säger, om den e nöjd med detta eller vill ha mer.

Inefektivitet.....

..har varit dagens ledord. Det vettigaste jag har tagit mig för var att handla och laga middag, maten för dagen var nått så förutsägbart som Ärtsoppa och pannkaka, simpelt men gott och mkt uppskattat av maken.

Mamma föreslog igår att jag skulle söka nån utbildning till hösten, och idag har jag grubblat en hel del på det förslaget. Jag håller på å bli galen av lappsjuka, så det känns mer och mer som ett riktigt bra förslag. Har forskat lite vad komvux har att erbjuda och kommit fram till ingenting, blev inte ett dugg klokare och gav upp efter en stunds planlöst surfande på diverse hemsidor. Ramlade till sist in på folkhögskolans hemsida och har nu kommit fram till att jag ska söka dit till hösten. Hoppas bara att jag kommer in.

Näe nu ska jag göra Rocco till viljes och ägna honom lite uppmärksamhet istället för att (enligt honom) vara JÄTTE tråkig å uppdatera bloggen. Nu blir det lite gooooos å sen ska vi krama kudden. Natti natt!

Kreativt värre

Har länge funderat på vart man ska göra av alla saker man vill ha i badrummet, förvaringsutrymmet där är ungefär = 0, badrumsskåpet räcker ju inte långt. I måndags kom jag på lösningen, en hylla längs ena väggen ca30cm under taket. Så senaste 2dagarna har jag roat mig med att tillverka och modifiera denna hylla. Nu återstår bara att hitta snygga korgar att ställa på den. Allt pyssel med att måla hyllan har gjort mig sugen på att göra nått mer frågan är bara vad?

Förnyade ju träningskortet i förra veckad och var på Core men sen har jag inte tagit mig för nått mer men jag har bokat mig på fredagens pass.

Borde nog sova men har svårt att koppla av, ska försöka iaf. Godnatt

En underbar start på dagen......

..not, tänkte att jag skulle försöka få undan lite disk så jag började med att sätta igång diskmaskinen och konstaterar att den inte låter riktigt som den ska, den fyller och tömmer vatten som den ska men där emellan står den bara och surrar....fan oxå skulle skaffa ny när vi renoverade köket och det lär dröja ett tag innan vi kan göra det. Ägnade alltså förmiddagen åt att handdiska nästan all disk, har några kasruller kvar.

Har haft beslutsångest om jag ska gå på Core-passet jag bokade igår men nu e det iaf för sent att avboka so det e bara att masa sig iväg. ska ta en lång promenad innan som uppvärmning sen får Matthias komma och hämta mig efter. Kram

Badsugen

Började dagen med frukost och lite slöande vid datorn sen var tanken att jag skulle ta en cykeltur men så blev icke fallet, det började åska så jag plockade fram boken och satt och läste resten av förmiddagen. Fixade lunch, blev makaroner och viltprinskorv, mumma.

Framåt 2 började vädret se mindre deprimerande ut så jag bytte om och stack ut på en cykeltur runt Oxelösund blev lite drygt 12km och tog 45 min. Efter 8 km hade det hunnit bli riktigt soligt och varm och ett bad kändes mkt lockande när jag passerade infarten till badet, men jag tror dock att det inte känns lika lockande när man står med tårna o det troligen inte alls så varma havet, gör nog bäst i att vänta ett tag till innan jag tar premiär doppet.

Magen har börjat kurra så smått så det är väl bäst att börja fundera på att göra middag framför allt komma på vad det ska bli för middag...

Lev å må väl!

sommarkänning...

Jag har på sistånne varit ganska nere och rätt dålig på ganska mkt. Där ibland träning och bloggande. Men ska nu försöka bättra mig....släpade ut en kompis på en timmes lång promenad igår,sitter idag ute med kissarna på gräsmattan men borde nog ta och gå i för att inte bli alltför lik en kräfta vi har nämligen strålande sol här idag. I morgon ska jag ta mig i kragen och förnya träningskortet och gå och träna.Näe nu verkar kissarna ha ledsnat på att vara ute så mu ska vi röra oss innåt igen. återkommer med uppdatering om hur min bättring går.

Oj oj oj.......

Nu var det länge sen jag uppdaterade och oj vad det har hänt saker. Vi började för ca en och en halv månad sen fundera på att kanske ta och försöka hitta en större lägenhet och började kika lite på olika objekt, efter det så har det gått undan vi har inte bara köpt en lägen het utan även hunnit flytta in i nya lyan. Idag har vi nu bott i vårt nya hem i en hel vecka, lägenheten börjar se mer ut som en lägenhet än en flyttkartong, det är fortfarande ganska kaotiskt men det det börjar synas lite ljus i änden av tunneln. Vår nya bostad är en 2:a på 55kvadrat belägen i Oxelösund.

Med packning och flytt så har dock träningen blivit en aning lidande men det ska förhoppningsvis bli ändring på det, ska försöka släpa mig iväg till gymmet och gå på ett Core-pass i eftermiddag. Sen blir det nog lite Fredags-mys ikväll.

Näe nu ska jag ta mig i kragen och försöka få bort en eller två flyttkartonger till.

Bye

Semlor......

Sitter och e vansinnigt sugen på semlor, har varit jätte duktig och inte ätit en enda semla hittills men hade tänkt att jag dagen till ära skulle unna mig en men jag kände mig less på att fixa allt så jag ides inte gå till affären och det e uppenbarligen ingen annan som gjort det heller så det ser inte ut som att jag får nån semla :-(
det skulle vara trevligt att bli lite uppvaktad nån gång ibland, och inte vara den som fixar åt andra..... är det för mkt begärt?

Sköna helg.

Var till gymmet i fredags, första gången på 2 veckor, det gick riktigt bra. Det blev 30 min crostrainer och 30 min promenad på gångbandet så jag känner mig riktigt nöjd.
sen blev det 45 min promenad ner på stan, hade bestämt med syrran att vi skulle åka hem och överraska mamma. Jag mötte henne vid bussen från Linkan och vi tog bussen till Gnesta tillsammans, Mamma hade ingen aning om att vi skulle komma och blev mkt glatt överraskad=)
Pappa stod för maten och det serverades Rådjursstek och Hasselbackspotatis till middag och Päron med mandelmassetäcke och glass till efterätt.

Igår var det spelmansstämmma i Gnesta och vi var där och fick en rejäl dos folkmusik.
Till middag fixade jag och pappa Ädelost fylld lövbiff med ugnsstekta rotsaker, stekta wookgrönsaker och hasselbackspotatis.

Idag var vi och hälsade på Sandra och Benita, Sandra fyllde 9-år i fredags och idag bjöds det på tårta. Jag har under veckan stickar 2 par torgvantar som present till Sandra vilka blev mkt uppskattade=) blev riktigt nöjd med dem. Fick skjuts hem till Nypan efter kalaset av mamma och pappa och välkomnades av högljudda kurranden från kissarna, det är alltid lika trevligt att komma hem när man får ett sådant välkomnande=)

Det har på det stora hela varit en mycket trevlig helg. Hade dock varit trevligare om Hundägaren jag skulle ha träffat i morgon inte ringt återbud idag, är sååå less på dessa ständiga återbud=(

Näe nu ska jag krypa till sängs och fundera på vad det kan tänkas finnas för orsak till att kliva upp i morgon. Godnatt allihopa!

Snöbus

Har var till Gnesta 2 gånger på 2 dar, igår ringde min minsta kusin och undrade om vi ville komma och åka pulka och självklart ville vi det. Föret var perfekt och oj vad det gick i backen, vi hade jätte skoj alla 3. Blev även en heldel roliga bilder.

Andra turen till Gnesta blev idag då lille bror behövde skjuts hem då han efter en ögonundersökning inte fick köra hem själv. Funderade ett tag på om det var första gången som jag skjutsade honom men sen kom jag på att jag nog hade skjutsat honom nån gång tidigare medans mitt körkort var nytt....... Det var kul att faktiskt få chansen att hjälpa honom för ovanlighetens skull.

Satt nyss och läste SysterYsters blogg och blev väldigt sugen på att prova Gi, hon och hennes kille har fölljt en Gi-diet i 2 veckor och resultaten talar för sig själv. Hon har på 2 veckor tappat nästan 5kilo, helt otroligt =)

Näe nu e det dax att krama kudden Godnatt!

Usch och blääää....

..det e ungefär så jag känner mig just nu.
Motivationen e långt ifrån på topp, känner mig allmän nere, deppig, slö och lat. Godissuget e mkt starkt, att Matthias har diverse choklad ligger lite här och var gör det inte lättare Har dock lyckats hålla mig borta från det i två veckor( för mig e det extremt lång tid att ha choklad hemma) duktigt.

Har inte vart å tränat sen i fredags så jag var och simmade med Tobbe så jag borde verkligen ta mig i kragen och masa mig iväg till gymmet i morgon. Skulle ha vart på ett Core-pass igår men då jag inte fått nån possitiv respons från de jag försökt få med blev jag lat och stannade hemma, inte bra....jag vet men man kan inte ligga på topp jämt. Trots allt så har siffrorna visat nedåt, inte mkt men det e iaf ett -. Trodde att det denna vecka skulle bli+, Vic fyllde 30 i veckan och detta firades med både tårtkalas och spritfest. inte bra för figuren och nu är inte rätt tid att slarva med motionen:-(

Som om allt inte känns illa nog så saknar jag syster yster nått vansinnigt, det borde vara dax att våld gästa henne snart.

Näe nu ska jag ta och gå och krama kudden och försöka samla kraft att ta itu med morgondagen.... önska mig lycka till.

Kram på er och godnatt!

Vi drar till fjällen......

Efter ett par dagar i skidbackarna är man nu lagom mör i kroppen. Vi har varit i Säfsen meden massa kompisar, vi blev ett gäng på 13pers. Det har på det stora hela vart en toppen helg.
Matthias som provade alpinåkning förförsta gången strax innan resan blev riktigt biten och åkte siktigt hyfsat när helgen var över. Detta var nog inte sista gången iaf =)

Ännu en helg till ända.....

..det har varit en mkt händelserik helg. Maken fyllde år igår så det har var fullt hus nästan hela dagen. Började men mina föräldrar och Matthias pappa och bror som kom och fikade. sen hade vi 4 kompisar över på middag och sen var det fika ned hela gänget, 15 pers var det som mest....lite svårt att det faktiskt fick rum så mkt folk i våran lilla lägenhet=)

Har varit ganska duktig på tränings fronten, och det ser ut att fortsätta så. Tobbe har oxå skaffat friskvårdskort och ska börja simma mornarna innan jobbet så jag har sagt att jag ska hänga på när jag inte har nån hund. Så imorgon är det dax.
Idag har jag vart själv till gymmet, bokade mig på ett Core-pass hade tänkt mig att göra lite konditionsträning innan men när jag blev lite sen och det var mkt folk där så alla maskiner var upptagna. Passet gick bra, jobbigt och jag kommer säkert att ha träningsvärk i morgon men det kändes iaf bra. Gick på löpbandet i 45 min efter passet så jag kommer nog att sova gott i natt.
Tobbe har oxå skaffat friskvårdskort och ska börja simma mornarna innan jobbet så jag har sagt att jag ska hänga på när jag inte har nån hund. Så imorgon är det dax.


Nu är det dax för sängen klockan ringer kl 7 imorgon bitti. Godnatt!

En känsla av skidsemester.

Ett gäng av våra kompisar ska åka till Säfsen och åka skidor 14-17 januari och vi har nu bestämt oss för att följa med. Matthias har aldrig åkt alpint tidigare och jag har inte åkt på 10år så det ska bli jätte kul.

Vi har idag varit och åkt skidor i ryssbergsbacken utanför Nyköping, det var jätte kallt men med en massakläder såg man ut som en michelingubbe och höll sig varm. Matthias åkte utför för första gången vilket iaf gick ganska så bra, Han ramlade några gången men han körde iaf inte på någon, det var bra att få träna lite innan den riktiga skidresan.
När man stod i backen kändes det inte som att man bara var nån mil hemmifrån, det kändes som en mini skidsemester, jätte härligt.

När backen stängde for vi och handlade och åkte hem till Niklas och gjorde sushi till middag, mumsigt värre. Nu efter en underbar dag, massa god mat och hemmagjord blåbärsglögg med rödvin är man lagom mosig och redo att krascha i sängen. Nattinatt!